Stare porzekadło "jak sobie pościelesz tak się wyśpisz" jest wciąż aktualne i dotyczy nie tylko dorosłych, ale i naszych pociech. Noworodki w pierwszym okresie życia mogą spać nawet kilkanaście godzin na dobę. Sen determinuje rozwój dziecka, wpływa na jego dobre samopoczucie, jest czasem potrzebnym na regenerację.
